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工藤静香の身長体重は痩せすぎ?若い頃もスタイル抜群でダイエット法は?

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工藤静香 身長体重 痩せすぎ ダイエット

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工藤静香の身長体重は痩せすぎ?若い頃もスタイル抜群でダイエット法は?という記事を紹介します。

工藤静香さんといえば、若い頃から歌手として人気ですが多才なことでも有名です。

宝飾デザイナーや画家としても評価が高く、さまざまな分野で活躍中。

木村拓哉さんと結婚し、2人の子供を出産してからもその魅力は増すばかり。

この記事では工藤静香さんのプロフィールやダイエットについてご紹介します。

 

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工藤静香の身長体重は痩せすぎ?

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抜群のプロポーションを誇る工藤静香さん。

若い頃から活躍していて、人が羨むほどのスタイルの良さです。

その美貌は娘さん達にも引き継がれていますね。

 

工藤静香のプロフィール


氏名:工藤静香(くどう しずか)

本名:木村静香(きむら しずか)

生年月日:1970年4月14日

身長:163cm

出身地:東京都西多摩郡羽村市

 

工藤静香さんは青森県出身の板前の父親、美容師の母親の娘として産まれました。

生まれは東京ですが、子供の頃は青森県に住んでいた時期もあります。

小学生の時には劇団に所属し、忙しい日々を送りました。

身長は163㎝、現在の体重は公表していませんが20代の頃は45kgだと話しています。

今もほとんど変わらないでしょうね。

抜群のプロポーションを活かして、中学生の時にオーディションを受け、見事特別賞を受賞。

現在は歌手の他にもタレント、女優、宝飾デザイナー、画家など活動はさまざま。

2000年にジャニーズ事務所所属の木村拓哉さんと結婚したので、本名は木村静香さんです。

芸名を変えることはなく、今でも工藤静香のまま活動しています。

血液型はB型で、子供は娘が2人いて長女のCocomiさんと次女のKokiさんは有名ですね。

趣味はサーフィンや釣りなど、とてもアクティブ。

昔、ハワイでサーフィン中に鼻の骨を折る大怪我をしました。

鼻以外には奥歯も折れてしまったようで、何度も夢でうなされるほどのトラウマに。

しかし、それでもサーフィンが好きなので、恐怖心を持ちつつもやめることはありませんでした。

ファンのこともとても大切に想っており、ファンとの交流も楽しんでいます。

SNSの公式アカウントでは飾らず、素直な自分をさらけ出した姿が大人気。

親が工藤さんのファンで、親の影響でその子供もファンになり、親子で応援している人もいるそうです。

年齢を重ねるごとに魅力が増して、ファンの心を掴んで離しません。

 

工藤静香は体重何kgで痩せすぎ?

20代の頃「今は45kgぐらいあります」と堂々と発言していました。

女性なので体重を隠したいのかと思いきや、工藤さんはまったく気にしていないようでした。

身長が163cmということを考えれば、45kgは十分軽いです。

さらに、コンサートで忙しい時にはさらに減って、38kgになってしまったこともあったそう。

その時はさすがに体調が悪くなり、立っていることも難しく、マネージャーさんに連絡。

すぐに病院で点滴を受けることになったとのこと。

そのことから、あまりにも体重が一気に落ちると危ないのだと心から反省。

しっかりとご飯を食べて体重を戻しました。

45kgあると元気に動き回れるそうなので、きっと工藤さんのベスト体重は45kg前後なのでしょう。

身長から考えると、もちろん45kgはかなり軽いと言えます。

しかし、数字だけで不健康だと決めつけることはできません。

人には人に合った体重や体型がありますからね。

 

 

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若い頃もスタイル抜群でダイエット法は?

工藤さんは中学生の時から芸能活動をしていますが、一度も太った姿を見せたことがありません。

もちろん、常に人に見られる仕事なので、体型管理は意識しているでしょう。

しかし、若い頃から太っていないことと親の体型から遺伝や体質だとも考えられます。

工藤さんは自身の公式アカウントで母親との写真を載せることがあります。

70代の母親の体型はモデルのようで、工藤さんと姉妹だと言われても信じてしまうほど。

娘2人も工藤さんに似て、とてもスレンダーです。

ちなみに、娘2人と体型が似ているため、服を借りることもあるそうです。

家族全員スタイル抜群で、さすが芸能人一家ですね。

 

どんなダイエット法

 

工藤静香さんは、運動が得意というわけではないそうです。

娘たちからスクワットを勧められてやってみたり、流行りのエクササイズをする時もあります。

一応毎日続けるように意識し、何度か挑戦はするとのこと。

しかし、あまりそういうものは続かないらしく、飼っている犬の散歩が良い運動になっているそうです。

それから、工藤さんも木村さんもサーフィンが趣味なので、ときどき夫婦で波に乗ったり。

「運動は得意ではない」と言いながらも、意識せずに自然な形で生活に運動を取り入れている印象が強いです。

とても活動的な人なので、家庭菜園もしていますし、気分転換に散歩をしたりもしています。

仕事がない日でも身だしなみとして軽くメイクをするそうで、いつもオシャレ心を忘れません。

歌手、タレント以外にも絵を描いたり、作詞をしたりと毎日忙しく過ごしています。

なので、無駄にダラダラと何かを食べる時間がないようです。

健康的な身体作りの大きな要因となっているのは食生活でしょう。

工藤さんは料理が大好きで、公式アカウントでもよくレシピを紹介しています。

このレシピは簡単で美味しくて、ファンに大好評だそう。

それらはすべてヘルシーなもの、体に良い栄養価の高いものばかりです。

デザートは豆腐のスコーン、高カロリーなピザもヘルシーなものにアレンジして作ります。

それから、マヨネーズさえも市販のものではなく、手作りです。

ダイエット法というよりも毎日のヘルシー料理で、あのスレンダーな体型と健康を維持しているのでしょう。

 

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まとめ

工藤静香 身長体重 痩せすぎ ダイエット

工藤静香さんは身長163㎝の体重は45㎏前後のスレンダーな体型。

若い頃から変わらない体型はよく動くことと太りにくい体質が関係しているのでしょう。

けして痩せすぎではなく、無理のないベスト体型・体重。

なので、とくに厳しい食事制限や運動をしているわけでもありません。

手作りのヘルシーなご飯を食べ、楽しく犬の散歩や仕事をすることが健康美の秘訣のようです。

これからも変わらず、カッコイイ工藤さんのまま活躍し続けてほしいですね。

以上、工藤静香の身長体重は痩せすぎ?若い頃もスタイル抜群でダイエット法は?の記事でした。

 

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