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藤本万梨乃アナは足太い?美脚?ダイエット法はストレッチや加圧トレーニング?

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藤本万梨乃は足太い?美脚?ダイエット法はストレッチや加圧トレーニング?という記事を紹介します。

フジテレビのアナウンサーとして活躍している、藤本万梨乃さん。

学生時代にモデル活動を経て、アナウンサーとなったことから話題になっています。

そんな藤本万梨乃さんですが、足が太いの?という噂も。

この記事では、藤本万梨乃さんの足の細さ、また読モ時代に行っていたダイエット方法についてまとめています!

 

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藤本万梨乃は足太い?美脚?

藤本万梨乃さんは、インスタグラムを開設していて、めざましテレビ出演時の衣装など多くアップされています。

洋服を見てみると、ワンピースが多く、ロングワンピースがほとんど。

そのため、足がしっかり見えている画像は、あまりありませんでした。

しかし、見えている足首は、太いか細いかは個人の判断ですね。

 

藤本万梨乃アナの画像で検証

ネットで検索したところ、藤本万梨乃さんのスタイルはよくわかる写真がありました。

太いとまでは思いませんし、かといって美脚かなと言われると、個人で分かれそうな微妙なラインです・・

ですが、痩せすぎていても心配になってしまいますよね。

藤本万梨乃さんはアナウンサーという職業柄、人前に出る仕事になります。

細すぎても良くないですし、太すぎても良くないのが正直なところ。

しかし、ここのラインは個人によってバラバラですよね。

個人的には細すぎて心配!と、いうレベルではないですし、かといって足が太いとも思いませんでした。

健康的な方が、男性受けもいいですよね!

 

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藤本万梨乃アナのダイエット法はストレッチや加圧トレーニング?

現在アナウンサーとして活躍している、藤本万梨乃さん。

大学3年生までは、ファッション雑誌「non-no」の、カワイイ選抜2期生オーディションでグランプリを獲得。

その後、専属読者モデルとしても活躍していました。

読者モデルとして活動していたとき、ブログを書いていた藤本万梨乃さん。

ハワイで体験したスパとヨガについて紹介している記事もありました!

また、同ブログ内ではダイエットの企画にも参加。

 

読モ時代のダイエット法

藤本万梨乃 足太い ダイエット

この時のダイエット法は主にストレッチによるもの。

①背中のお肉に効く肩甲骨ストレッチ

②しなやかな下半身を作る股関節ストレッチ

③美しいバックラインを作る背中ストレッチ

④下半身のシルエットが変わる太ももストレッチ

この企画で2週間で2kg痩せたようですね。

 

 

現在は加圧トレーニングによるダイエット

藤本万梨乃 足太い ダイエット

藤本万梨乃さんによると、アナウンサーという職業柄、不規則な仕事が多いため、太一長管理に気を付けているそうです。

この生活に体を慣らせるため、加圧トレーニングも始めたと発言。

加圧トレーニングも始めました!

昨日も行ってきて、今は体中が筋肉痛です。

筋力を上げるというより、体力をつけることが目的で、週に1回しっかり1時間、加圧トレーニングとストレッチをしています。

加圧トレーニングというと、筋力を上げるイメージですよね。

藤本万梨乃さんは、筋力というよりも、体力をつけることを目的としているようです。

週に1回しっかり1時間、加圧トレーニングとストレッチをしていて、その効果は1ヶ月半程度で出てきたそう!

姿勢を正していても疲れなくなり、不規則な生活でも風邪を引かなくなったと語っていました。

他にも、藤本万梨乃さんは、趣味がクラシックバレエ・ダンス・半身浴。

このあたりを生かしてダイエットに励んでいる可能性が高いですね!

 

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まとめ

アナウンサーとして活躍している。藤本万梨乃さんの足の細さやダイエット方法についてまとめました!

足の太さについては、そんなに気にならないですね!

ダイエット方法については、大学生の頃はいろいろチャレンジしたようです。

現在は食事や運動で気を付けているようですが、体力を付けることが目的の可能性が高いですね。

アナウンサーも体力勝負の面もあるので、加圧トレーニングなども行っているようです。

以上、藤本万梨乃アナは足太い?美脚?ダイエット法はストレッチや加圧トレーニング?の記事でした。

 

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