高カカオチョコレートを食前に食べるのは血糖値に関係がある

寒い時期に食べたくなるのはチョコレート。 という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? でも糖分もカロリーも高くて太ってしまうから 食べるのを我慢してしまうこともありますよね。   とこ … 続きを読む 高カカオチョコレートを食前に食べるのは血糖値に関係がある